Αναπνοή

Ένας πρακτικός και εύχρηστος οδηγός αναπνοής με λίγη θεωρία και πολλές πρακτικές αναπνοής που είναι δοκιμασμένες, οι περισσότερες τόσο απλές που μπορούν να τις κάνουν και παιδιά...

Kαθώς κρατάτε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο παρατηρήστε για λίγο την αναπνοή σας....