Εγκυμοσύνη

Το Άσκηση και Εγκυμοσύνη είναι ένας πλήρης οδηγός εκγύμνασης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν καθηγητή φυσικής αγωγής, από έναν πιστοποιημένο personal trainer, από έναν φυσικοθεραπευτή, από μαίες και, τέλος, από pilates και yoga instructors...

Ένα ημερολόγιο γεμάτο πρακτικές συμβουλές, μικρές αλήθειες και χρήσιμες ιδέες....

-Ο σύγχρονος οδηγός εγκυμοσύνης που κατατοπίζει και απαντά σε όλες τις ανησυχίες και τα ερωτήματα που έχουν οι έγκυες γυναίκες και οι σύντροφοί τους, από το στάδιο του προγραμματισμού έως και μετά τον τοκετό....