Εδώ και πολλούς αιώνες ο διαλογισμός θεωρείται στην Ανατολή ως ένας σημαντικός παράγων με πολύ ευεργετικά αποτελέσματα για τη σωματική, τη νοητική και την πνευματική υγεία του ανθρώπου....
-Το βιβλίο αυτό είναι ένας πρακτικός οδηγός Διαλογισμού με συγκεκριμένες, απλές ασκήσεις που βοηθούν τον ενδιαφερόμενο να βαδίσει με ασφάλεια στο μονοπάτι του Διαλογισμού και να οδηγήσει σταδιακά στην εσωτερική ειρήνη και την προσωπική πληρότητα...