Ένα πολύτιµο εγχειρίδιο εξερεύνησης και καταγραφής της γυναικείας φύσης για όλα τα νεαρά κορίτσια. Κατανόησε τις αλλαγές που συµβαίνουν στο σώµα, στον νου, στα συναισθήµατα και στις προσωπικές σου ανάγκες, µέσα από την παρατήρηση του εµµηνορροϊκού κύκλου. Ανακάλυψε όλες τις διαφορετικές πτυχές του εαυτού σου και ζήσε σε αρµονία µε την κυκλική σου φύση.