Δεκαπέντε κεφάλαια πράγματι ωφέλιμα, χαριτωμένα και κατανυκτικά, «λυσιτελή και μοναχοίς και κοσμικοίς, τοις εις κτήσιν αρετής τον βίον ασκουμένοις», από έναν άγιο ασκητή του 6ου αιώνα. Μεσ’ από τις θελκτικές και σωτήριες διδαχές του ο αββάς Ζωσιμάς υπογραμμίζει το μεγαλείο της ταπεινοφροσύνης, τονίζει τη σημασία της προαιρέσεως του ανθρώπου στον πνευματικό αγώνα και μας παρακινεί ν’ απαλλαγούμε από την εμπαθή προσκόλληση στα υλικά πράγματα, για ν’ αποκτήσουμε την αληθινή εσωτερική ελευθερία.