Αρθρίτιδα

You will learn about: Ikaria, the longevity of the Ikarians, the way of life in Ikaria, “The Spirit of Ikaria,” thermal baths, radon, ionizing radiation, treatment of arthritis, inflammation and pain, body weight, Ikarian diet, movement, and walking, orthodox fasting, recipes both fasting and non-fasting, targeted exercise, therapeutic entertainment, the pandemic in Ikaria, the current situation of the spas in Therma, “the production of nothing”, demographics, and “ I walk and philosophize” (ζάλω και φιλοσοφώ)...

Θα μάθετε για: Ικαρία, μακροζωία των Ικαριωτών, τρόπο ζωής στην Ικαρία, "Το Πνεύμα της Ικαρίας", ιαματικά λουτρά, ραδόνιο, ιοντίζουσα ακτινοβολία, αντιμετώπιση αρθριτικών, φλεγμονή και πόνο, σωματικό βάρος, ικαριακή διατροφή, κίνηση και περπάτημα, ορθόδοξη νηστεία, νηστίσιμες και μη συνταγές, στοχευμένη άσκηση, ιαματική ψυχαγωγία, και άλλα συναφή...